スチーム足湯

寒い夜でも、つま先までホッカホカ。おやすみ前の「スチーム足湯」で心地よい睡眠を

　冬場の足の冷えはつらいもの。特に冷え性の方はお風呂で十分あたたまったつもりでも、ベッドに入る頃には足が冷たくなっているという悩みをよく聞きます。
そうなったら、布団のなかで足をこすり合わせたり、寝返りをうったり、もんもんとしてなかなか寝付けません。

　実は体温調節がスムーズにいけば、気持ちよく眠りに入れるといわれています。人の体には、睡眠前になると、中心にたまった熱を手足の先から放熱するメカニズムがあるのだとか。眠くなった子供の手足をさわると熱いのがその証拠。
布団に入る前に足をあたたかくしておくことが、気持ちよく眠りに入る秘訣なのです。

　じんわりと足をあたためる足湯は効果的ですが、ご家庭で試すのは、ちょっと面倒。お風呂場で足だけ温めていると上半身が寒くなり、部屋の中で足湯をするとお湯を一定の温度に保っておくのが大変です。

　そんなときは桐灰化学の“足湯”を履いてみてはいかがでしょう。このお湯のいらない「スチーム足湯」は、特殊断熱素材のブーツの底に専用の発熱体を入れてすっぽり履くだけ。４２度のスチーム温熱の効果で足から徐々にあたたまり、全身がぽかぽかになります。
発熱体の効果は30分程度で十分感じられるように作られていて、その効果は2時間程度持続します。

　何よりもうれしいのは、ブーツをはいたまま家の中を自由に歩き回れること。テレビを見たり、ちょっとした片づけをしながらでも使えるのでとっても便利です。

　また、ブーツは洗濯できるので、洗って繰り返し使えます。専用発熱体は取替え用もあり。全国のドラッグストアやスーパーマーケット、ホームセンターなどで購入できます。

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