シニアと暮らしに役立つ情報

省庁・各種公共団体等

厚生労働省	介護保険制度、認知症対策、高齢者の保健福祉事業など の情報が得られる。
全国社会福祉協議会	地域の福祉を推進するための組織「社会福祉協議会（社協）」の中央組織。

お金・年金・資産の疑問は･･･

社会保険庁　年金相談コーナーQ&A	年金に関するさまざまな疑問への答えや年金加入記録照会・年金見込額試算など。管轄の地方社会保険事務所の検索なども役立つ。
金融広報中央委員会　マネー情報 知るぽると	くらしに役立つ身近な金融情報やお金に関するサイト。年金のシミュレーションや生活設計診断もできる。
法律扶助協会	遺言、相続、遺産分割など、よくある質問が分かりやすくQ&Aにまとめられている。

健康に関する情報や医療機関探しに

健康ネット	健康・体力づくりに関する情報を提供。健康評価や生活習慣の改善を支援するプログラムなども用意されている。
万有製薬　食事療法	糖尿病や高血圧などの成人病から、風邪をひいた時まで。食事療法に無理なく取り組む知恵やコツを紹介している。
WAM　NET	独立行政法人福祉医療機構が運営する福祉・保険・医療の総合情報サイト。医療機関ほか、介護保険事業者の情報も検索可。
カラダにe-サイト　healthクリック	病院検索、症状別の悩みなど豊富なデータと、読み物ページも充実。
ご近所さんのお医者さん情報	診療可能分野、救急や往診の可否、最寄りの駅、休診日などから効率的に医療機関を検索できる医療機関検索サイト。登録数は1万5000件以上。
漢方のお医者さん探し	漢方に詳しい医療機関を検索できる。悩みや症状別について漢方の視点から解説するコーナーや著名人インタビューなど読み物も豊富。
ここカラダ	病院の検索や健康チェックテスト、病気事典、処方された薬を調べるお薬事典など盛りだくさん。医療健康の総合情報サイト。
病院の通信簿	医療機関のデータだけでなく、実際に医療サービスを受けた患者が医療機関を採点した通信簿やコメントが掲載されている。

介護情報サイト

ふくしチャンネル	福祉や介護に関する情報発信・相互交流を目的とした総合サイト。
探す・調べる・相談する 介護110番	介護に関する情報提供のほか、さまざまな相談ごとにサイトの閲覧者が答えてくれる掲示板形式のコーナーも。
ダスキンの介護情報サイト　ほほえみがえし	介護サービス、福祉用具レンタルの紹介のほか、医療情報、食生活や老化防止運動など健康情報コーナーも充実。

認知症の介護を手助け

認知症ネット	認知症について一緒に考えようと呼びかける総合コミュニティ。Q&Aや介護情報など。
DoCoです・WALKER	GPS位置情報端末機による「徘徊高齢者探索サービス」を行っている市町村もあるが、このサイトは個人で申し込みする時に。
日本老年精神医学会	日本老年精神医学会が認定した「高齢者のこころの病と認知症の専門医」および「認知症を診断できる病院＆施設」を検索できる。
認知症の人と家族の会	認知症の人を介護するための情報提供を行うほか、介護経験者によるフリーダイヤルでの電話相談も実施している。
認知症ケア	さまざまな認知症ケア情報にアクセスするための情報サービスサイト。必要な情報を得るための玄関口として役立つ。

緊急時に備えて

緊急通報サービスHELPNET	事故や急病などの際に簡単な操作で居場所を発信して、最寄の警察や消防などに接続する緊急通報サービス。
安全センター	ボタンひとつで緊急や異常事態を通報する「健康・医療型緊急通報サービス」ほか、各種相談にのってくれる「毎日お電話サービス」など。
訃報連絡代行サービス　アウル通信	万が一のときに備えて。通夜・葬儀の日程・場所等を依頼者や遺族に代わって、登録名簿の人々に知らせるサービス。

判断力に自信がなくなったら･･･

成年後見センター・リーガルサポート	成年後見制度利用をサポートする団体。法律の実務家である司法書士が登録している。
日本社会福祉士会　権利擁護センターぱあとなあ	成年後見制度利用をサポートする団体。所定の成年後見人養成研修を修了した社会福祉士を登録している。
全国社会福祉協議会	消費契約や行政手続に関する援助、日常的金銭管理などのサービスが受けられる「地域福祉権利擁護事業」は市町村の社会福祉協議会で相談を。

住宅の改修を考え始めたら･･･

住宅バリアフリー化情報提供システム	（財）住宅リフォーム・紛争処理支援センターと（財）高齢者住宅財団の運営。住宅改修の成功・失敗例、生活改善のコツなどを紹介。
住宅リフォーム・紛争処理支援センター	住宅紛争処理の支援、住宅相談の受付等、消費者への支援を行っている第三者機関のホームページ。リフォーム事業者の検索ができる。
東京都住宅バリアフリー推進協議会	バリアフリー化のリフォームポイントを、住宅の箇所ごとに事例案を交えて案内。

高齢者向けの食事や制限食の配達・宅配

ニコニコキッチン	在宅配食サービス。全国100店舗。お弁当は安否確認を兼ねて必ず手渡。日用品が入った箱から利用した分だけ補充するサービスあり。
セブンミール	セブンイレブンの食事配達サービス。店舗でも受け取れる。素材がセットになって、簡単な調理をするだけの「かんたんクッキング」もあり。
美健倶楽部（びけんくらぶ）	生活習慣病（糖尿病・高血圧・肥満）の人のためのメニューで1食400キロカロリー。１週間に5食分がクール便（冷凍）で届く。
健康管理食宅配サービス　メディカルフードサービス	糖尿病、腎臓病、高血圧などの人のための制限食の宅配サービス。週に１度、宅配便（冷凍）での受け取り。
はーと＆はあとライフサポート	生活習慣病で食事療法が必要な人や高齢者向けの食事が冷凍ではなく冷蔵で届く。２食セット。京都市近辺と北摂。
フランスベッドメディカルケア　健康宅配	糖尿病、腎臓病の食事療法用メニュー。冷凍ではなく冷蔵で毎日配達。関東全域と静岡県、山梨県の１都８県が配送範囲。
ニチイ学館　食卓ヘルパー	高齢者向け冷凍食品。噛む力に合わせて「なめらか食」「やわらか食」「噛みやすいタイプ」「ふつう食」の４形態から選択可能。
食事通販カタログ　ミールタイム	冷凍またレトルトの糖尿病食・腎臓病食などを最短で翌日配達。医療機関でもカタログが配布されている。

福祉用具のレンタルや購入

フランスベッド　メディカルサービス	福祉用具販売やレンタル、在宅医療機器の販売・レンタル、住宅改修サービスなど。
HOTBLOOD	インターネットによる介護用品販売の草分け的存在。
アクセス・インターナショナル	車椅子や特殊寝台、床ずれ予防用具、体位変換器、手すり、歩行器、歩行補助つえ、移動用リフト等のレンタル。
ひまわりらいふ	オリジナル福祉支援食器の製造・販売。ネット販売も行っています。

悪徳商法や詐欺、犯罪から身を守るために

内閣府発行　見守り新鮮情報	悪質商法から身を守るための注意・警戒情報を最新情報をメールマガジンで配信。
経済産業省　消費生活安心ガイド	悪質商法にだまされないために知っておきたい事例や、トラブルを解決したい時の連絡先などを掲載。
警視庁　安全な暮らし	空き巣やひったくり、悪徳商法などの被害にあわないための対策や知識、地震への備えなど、安全に暮らすための情報を掲載。
国民生活センター	消費生活にまつわるさまざまな情報を提供。消費生活に関する相談窓口の紹介や商品テストの結果、回収・無償修理等のお知らせなど。

電話やネットで宅配OKのスーパー

ネットスーパーTAKENOKO	食品を中心に約1500品。朝8時までに注文すれば、宅配便で翌日到着。送料は全国一律500円。クール便の場合は別途210円。
マルエツネットスーパー	東京23区と町田市、神奈川県の一部。正午までの注文なら当日配達可。配送料315～525円（5000円以上購入、4～8日後配送で無料）。
西友ネットスーパー	首都圏および埼玉、神奈川の一部。夕方５時までの注文で当日配達可能。約3000品。携帯電話からでも注文可。5000円以上で配達無料。
イトーヨーカドー	東京、埼玉、横浜、大阪の１０店舗の周辺で利用可。約5000アイテム。最短3時間で配送。配送料315円。
イズミヤ　楽々マーケット	大阪および京都の一部。配送料315円。夕方5時までの注文で当日配達可能。

一人暮らしの高齢者を見守るシステム

みまもりネット	遠距離に住む高齢者の一人暮らしを見守り、指定したメールに送信。何時にどの部屋で、どの位の時間活動したかが分かる。
象印　みまもりほっとライン	無線通信機を内蔵した「i ポット」の使用状況を携帯やパソコンで確認することで、離れて暮らす家族が安否を推察できる。
東京ガス　みまもーる	一人暮らしの高齢者など、離れて暮らす家族のガスの利用状況をメールで知らせることで安否を確認するシステム。

家事代行・ハウスクリーニングでゆとりの時間を

ベアーズ	関東、関西圏。ハッピーコース2時間4934円～。家具の移動など男性が力仕事をする「マッスルコース」もあり。
ダスキン	ハウスクリーニングのほか、庭木の手入れ、害虫駆除などのサービスも。「お掃除大辞典」コーナーでは掃除のコツを紹介。
住友不動産建物サービス　おそうじ宅配便	レギュラーコースのスポット利用で、スタッフ2名2時間1万8900円。換気扇掃除などのオプションもあり。
パソナスパークル	東京都内と都内近郊。１時間3150円。外出の同行や買い物・手続きの代行など生活状況に合わせたプランを提供。

思い出の着物や衣類にトラブルが･･･

衣類よ集まれ！　泣く子もだまる衣類復活サイト

シミ、縮み、色ヌケなどで着られなくなった衣類を復活させる達人のサイト。まずは依頼フォームで見積もりを。

不用品・粗大ゴミの買い取り・回収

クリーンクルー

東京と神奈川県の一部地域のみ。不要品の買取・回収からハウスクリーニングまで対応。

介護割引がある航空会社

日本航空	満65歳以上の人が利用できるシルバー割引、要介護・要支援被認定者の介護者が、介護される方の居住地との往復(1路線)に利用できる「介護帰省割引」など。
スカイネットアジア航空	介護特別割引がある。

いざというときのために

弁護士による情報公開の広場　from HOUTAL

弁護士探しのサイト。「よくある相談Ｑ＆Ａ」では遺産、遺言書などの項目もあり、いざという時役にたつ。

シニア向けポータルサイト

シニア・ナビ	アクティブシニアの生き方探し、友達づくりを応援するシニア・ナビ
知るNAVI シルバーサービス Web NAVI	シニアの暮らしに役立つ商品やサービス情報を提供するポータルサイト。社団法人シルバーサービス振興会運営。
50歳未満お断り！　STAGE	新しい仲間との出会いや友人との交流を深めることを目的としたサイト。シニア向け読み物ページなども。
YAHOO！　セカンドライフ	趣味と教養、健康と介護など８項目。日記や旅行記、趣味の記録など記事を投稿することもできる。

新しい趣味を見つけるために

ベターホームのお料理教室	定年後の人生に前向きに取り組もうとする男性のための料理教室「60歳からの男の基本料理の会」などが開催されている。
パソカレッジ	超初心者向けのフランチャイズのパソコン教室。シニアに力を入れている教室として新聞で取り上げられている。
シニアのための市民ネットワーク仙台	高齢者の生き甲斐づくり、社会参加、世代交流を目指して、グループ活動などを行っている会員組織。
NPO法人くすのき塾　遊び心で学習ごっこ	高齢者自らの手で学習の場を作ろうという主旨のもと、大阪・富田林市で活動。パソコン、音楽、陶芸、体操などの講座活動を行っている。
築地そばアカデミー	蕎麦店の独立開業を目指す人のためものだが、趣味で蕎麦打ちを楽しむ人のための体験コースや基本コースなどが人気。

車椅子や寝台での移動に

全国介護タクシー協会	都道府県ごとに介護タクシーの事業所の検索ができる。
全国福祉輸送サービス協会	福祉輸送を行っている事業所をさがすほか、身体の状態にあわせた車両を探すこともできる。