読む介護BOOK

絵を見てできる介護予防ー運動・食事・住まいの工夫で自立した高齢期を

著者：大渕修一
出版社：法研（2005/7）
単行本：135ページ
価格：￥1,575（税込）

「介護予防」のエッセンスである、元気を取り戻すために必要な「からだのこと」「こころのこと」「栄養のこと」について解説。筋トレ、食事の工夫、口腔ケアなどを図解でわかりやすく紹介。

著者は東京都老人総合研究所介護予防緊急対策室長という介護予防エキスパート。内容もとても分かりやすく、日頃の生活の注意・見直しをうながしながら、総合的な介護予防の取り組みを示唆します。

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